#69 Dela upp er

Sommartips 8

Det är kul att göra något hela familjen tillsammans. När det fungerar. Men ibland blir det inte bra. För att vi har olika behov och förutsättningar.

Då är det inte så dumt att dela upp sig. Ibland eller ofta. Gör något bara du och ett barn medan din partner, eller någon annan vuxen du kan ta hjälp av, gör något med övriga i familjen. Och sen byter ni konstellationer.

Det kan vara allt ifrån en kort stund till flera dagar. Allt utifrån er situation. Det finns flera fördelar att göra så här.

Du kan vara helt följsam till barnets behov och önskemål

Ni stärker er relation

Ni kommer ha roligt tillsammans

Lite som Alfred och Emil i Astrid Lindgrens barnbok:

— Du och jag Alfred.

— Ja, du och jag Emil.

😊💚

Mer tips och inspiration

>> 10 sommartips till npf-familjen

#1 Ta hand om dig själv
#2 Skapa förutsägbarhet
#3 Kompensera för det som är svårt
#4 Ge tid och plats för återhämtning
#5 Låt barnet bestämma
#6 Hitta nödutgångar
#7 Förtydliga övergångar

Boel Olin
/din guide till en fungerande vardag med npf

Kategorier: : Fungerande vardag med npf, Hjälpsamma strategier