#67 Hitta nödutgångar

Sommartips 6

Du känner ditt barn väl. Du vet vilka situationer som riskerar att bli problematiska. Det kan till exempel vara födelsedagskalaset, badhuset eller nöjesparken.

Ibland är det ändå värt att ge sig in i situationen för det finns också mycket positivt och roligt där.

Se bara till att i förväg hitta en nödutgång – ifall situationen inte skulle bli hållbar. Bara vetskapen om att det finns en utväg stillar oron och ökar möjligheten för att det kommer att gå bra.

Och om ni behöver använda nödutgången så blir det ingen dramatik kring det. Ingen behöver skämmas eller tycka det är konstigt. Ni är förberedda och vet vad ni ska göra.


Hitta nödutgången tillsammans med ditt barn. Fråga vad hen vill göra om… Det kan till exempel vara

  • ett tecken barnet gör när hen känner att nu går det inte längre
  • en lugn plats att dra sig undan till


Mer tips och inspiration

>> 10 sommartips till npf-familjen

       #1 Ta hand om dig själv
       #2 Skapa förutsägbarhet
       #3 Kompensera för det som är svårt
       #4 Ge tid och plats för återhämtning
       #5 Låt barnet bestämma      


Boel Olin
/din guide till en fungerande vardag med npf


Kategorier: : Fungerande vardag med npf, Hjälpsamma strategier