#67 Hitta nödutgångar

Sommartips 6

Du känner ditt barn väl. Du vet vilka situationer som riskerar att bli problematiska. Det kan till exempel vara födelsedagskalaset, stranden eller lek med kompis.

Ibland är det ändå värt att ge sig in i situationen för det finns också mycket positivt och roligt där.

Se bara till att i förväg hitta en nödutgång – ifall situationen inte skulle bli hållbar. Bara vetskapen om att det finns en utväg stillar oron och ökar möjligheten att det kommer gå bra.

Och om ni behöver använda nödutgången blir det ingen dramatik kring det. Ingen behöver skämmas eller tycka det är konstigt. Ni är förberedda och vet vad ni ska göra.

Hitta nödutgången tillsammans med ditt barn. Fråga vad hen vill göra om… Det kan till exempel vara

ett tecken barnet gör när det börjar bli för myckete

en lugn plats att dra sig undan till

Mer tips och inspiration

>> 10 sommartips till npf-familjen

#1 Ta hand om dig själv
#2 Skapa förutsägbarhet
#3 Kompensera för det som är svårt
#4 Ge tid och plats för återhämtning
#5 Låt barnet bestämma

Boel Olin
/din guide till en fungerande vardag med npf

Kategorier: : Fungerande vardag med npf, Hjälpsamma strategier