Stamning och NPF - så underlättar du

Boel Olin Author

Fler än 90 000 människor i Sverige stammar. (Lika många som bor i Umeå!) Ändå hör jag väldigt sällan att någon pratar om det. För många som stammar är det svårt att göra sin röst hörd. På grund av risken för dåligt bemötande, är man ofta hellre tyst än att visa sin stamning.

Den 22 oktober är det internationella stamningsdagen – ett tillfälle att uppmärksamma och sprida kunskap om stamning. 

Vad är stamning?

Stamning är när man vet vad man vill säga, men har svårt att få ut orden. Det beror inte på att man är nervös eller stressad (även om stamningen då kan förvärras). Stamningen har sin grund i neurobiologiska faktorer som gör att talprocessen är instabil och sårbar. Det gör att talet fungerar ibland, och ibland inte.

Hur yttrar sig stamning?

Alla stammar inte på samma sätt, utan det kan visa sig på olika sätt. Stamning kan innebära:

• Blockering: det kommer inte ut något ord eller ljud alls
• Upprepning: stavelser eller hela ord som upprepas, till exempel ba-ba-banan
• Förlängning: ljud som förlängs, till exempel ffffrukt

Många som stammar använder olika tekniker komma runt eller förbi stamningen och därmed få ut orden man vill säga. Det kan vara grimaser, rörelser, ljud, konstgjorda pauser eller byta ut ord. Detta kallas sekundär stamning.

Stamning och NPF

Stamning är ett av de relaterade tillstånd som kan finnas samtidigt med andra neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) hos en och samma individ. Att "bara" stamma är tufft nog. Vardagssaker som att beställa mat på restaurang eller ringa ett samtal kan kännas som oöverstigliga hinder. Att dessutom ha någon mer funktionsnedsättning innebär så klart ytterligare svårigheter. 

Det kan också vara svårt att förstå vad som är vad. Här behöver logopeder, psykologer och andra professioner samverka mycket mer än vad som sker idag för att hjälpa individen att förstå vad som är vad och hitta rätt behandling och stöd.

Här kommer några exempel på hur stamning och olika NPF-diagnoser kan påverka varandra.

Stamning och ADHD

Med ADHD har du en snabb hjärna som sprutar fram massor med tankar och idéer som du vill förmedla till andra. Och så fastnar orden på väg ut. Vilken frustration det måste skapa!

Stamning och Tourettes syndrom (TS)

Att ha Tourettes syndrom innebär att man har tics, det vill säga ofrivilliga, upprepande rörelser och/eller vokala ljud. Om du som stammare också använder rörelser och ljud för att komma förbi blockeringar kan det vara svårt att veta vad som är tics och vad som är sekundär stamning. Det ser så lika ut på ytan men har helt olika ursprung och funktion. Och därmed också olika sätt att behandla och stödja. 

Stamning och autism (AST)

Ett av kärnsymptomen vid autism är svårighet att förstå och använda icke verbal kommunikation. Konsekvensen är att man får svårigheter i sociala sammanhang. Om du dessutom stammar, läggs ytterligare en svårighet till. Tänk dig in i situationen att du trots dina svårigheter utifrån autism är med i ett socialt sammanhang och att du har kommit fram till vad du vill säga. Men sen hindrar stamningen orden att komma ut. Åh, så frustrerande!

Så kan du underlätta för den som stammar

• Var en god lyssnare. Visa att du vill höra vad personen vill säga. Ge utrymme att prata och låt personen prata till punkt.
• Fyll inte i ord. Risken är stor att du gissar fel ord och den som stammar måste börja om igen.
• Håll ögonkontakt – även om personen som stammar har svårt att göra det. Det visar att du har tid att vänta och är intresserad att lyssna på vad personen vill säga.
• Fokusera på vad som sägs, inte hur. 
• Våga prata om stamning. Ställ frågor och visa intresse.

Mer tips och hjälp

Vill du lära dig mer om stamning är här några bra länkar:

• Stamningsförbundet – du är inte ensam
• ISD – Stamningsberättelser – Stamningsförbundet
• Vad är stamning? | Projekt Prata | Stamning

För dig som är förälder till ett barn som stammar och vill få hjälp med föräldrastrategier, och för dig som stammar själv och vill få hjälp att inte låta din stamning hindra dig i vardagen - boka ett coachande samtal samtal med mig.

Varma hälsningar
/ Boel
kognitiv NPF-coach

Kategorier: : Fungerande vardag med npf, Hjälpsamma strategier, Kunskap om NPF