Förälder
För dig som har barn med npf
* npf är förkortning för neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som adhd och autism

Att vara förälder till barn med adhd, autism eller andra npf-diagnoser kan minst sagt vara kämpigt, utmanande och utmattande. Jag vet av egen erfarenhet — båda mina barn har flera npf-diagnoser.

Men jag har också fått uppleva när det vänder! Det vill jag dela vidare till dig som vill lämna kaoset och få vardagen med npf att fungera.

Här får du hjälp att:

  • öka din kunskap om npf
  • hitta hjälpsamma strategier
  • stärka relationen till ditt barn
  • ta hand om dig själv
  • acceptera det du inte kan förändra och förändra det du kan


Det krävs ingen diagnos och du behöver inte stå i kö.
Vi ses online så det spelar ingen roll var i landet du bor.

Välkommen 💚

Vilket stöd passar dig bäst?

På egen hand
UTBILDNING 

Inspelade avsnitt varvas med övningar i din arbetsbok.

Du går utbildningen när, och i den takt, som passar din situation.

Fler onlineutbildningar planeras framåt. Hör gärna av dig med önskemål om innehåll.

Individuellt stöd
COACHING

Coachande samtal via zoom.

Coachingpaket: 
- 5 x 60 minuter
- Löpande stöd via mail mellan samtalen
(mycket uppskattat)

Sportlovserbjudande
(v 7-11):
1 månads medlemskap i föräldragruppen ingår

I varm gemenskap
FÖRÄLDRAGRUPP

Utbildning och coaching tillsammans med andra föräldrar.

Här vet alla hur det är. Vi peppar varandra när det är svårt och gläds åt varandras framsteg.

Månadsmedlem:
- Workshop på månadens tema
- Gruppcoaching
- Tillgång till alla tidigare workshopar
- Pepp och stöd

Bästa kombinationen
KICKSTART

Kombinationen som ger bäst resultat på kortast tid.

Per månad i 3 månader:
- 2 x 60 minuter individuell coaching
- Löpande stöd via mail
- Medlem i föräldragruppen


Uppskattade föreläsningar

Bjud in anhöriga och ta del av min resa från kaos till fungerande vardag med npf.
Eller boka en föreläsning till föreningen där ditt barn är på sin fritid. 


Hur har jag hjälpt andra npf-föräldrar?

"Samtalen har varit min livlina.

Jag kontaktade Boel då vi misstänkte att vår yngsta son hade ADHD (han fick senare diagnosen). Vi var förtvivlade och väntade på tid hos BUP. Vår son hade stora bekymmer både i skolan och hemma och både han och vi mådde riktigt dåligt.

Jag hittade Boel på Facebook och skickade iväg ett mail till henne. Efter vårt första digitala samtal kände jag för första gång på länge hopp och med mig hade jag fått konkreta råd och strategier som jag kunde tillämpa i olika situationer. Det kändes även som en stor lättnad att kunna prata fritt med någon om de problem vi upplevde utan att behöva känna skuld och skam.

Det har blivit flera samtal där jag varje gång har fått med mig nya strategier och ny insikt som verkligen har gjort vardagen lättare i vår familj. Dessa samtal har varit min livlina. I kombination med digitala möten i föräldragruppen npf-blomman har de varit till ovärderlig hjälp och stöd i en milt sagt utmanande tid.

Jag kan på det varmaste rekommendera Boel, hon har ett mycket fint och positivt bemötande. Samtidigt är hennes råd konkreta och hon skapar ett medvetande hos mottagaren som, i min åsikt, är helt avgörande för en fungerande vardag med NPF."

/ Caroline Harmon, npf-förälder

”När jag fick kontakt med dig var vi ganska uppgivna. Nu har vi fått bra verktyg att jobba vidare med själva och i skolan.

Trots att jag läst otaliga böcker och lyssnat på poddar och föreläsningar om att hantera vardagen med barn med NPF och trots att jag innerst inne vet att det är svårigheterna och diagnosen som gör att situationer blir så svåra, så hade jag ofta en känsla av att han ”sätter sig på tvären”, att han inte har lust att göra som det förväntas av honom. Jag inser nu att det är ingen hjälpsam utgångspunkt.

Jag är glad av att ha blivit påmind om att vara nyfiken. Att inte anta saker utan försöka komma fram till vad som ligger bakom ett beteende som jag upplever som problematiskt. Att förstå vad som är svårt.

Vi har fått bra verktyg att jobba vidare med själva. Och även material som de kan ha hjälp av i skolan.”
Lina/ NPF-förälder
”Boel har hjälpt mig att hantera min vardag med särskilda behov i en barnfamilj på ett bättre sätt.

Boel har hjälpt mig att reflektera utanför mitt vanda tankemönster, få nya perspektiv och under trygga former utforska hur jag kan hantera min vardag med särskilda behov på ett bättre sätt.

Vilken tur att våra vägar korsades!

Boel har visat förståelse och empati liksom professionalism och kompetens. Dessutom har hon ett inbjudande och lugnt sätt där du blir lyssnad på och respekterad.

Jag kan varmt rekommendera Boel – även när alla vägar känns uttömda.” 
Erika/ NPF-förälder
”TACK för att du kom in i mitt liv när jag behövde det som mest!

Tack för ett fantastiskt jobb med mig under dessa 5 samtal. Jag känner ett sådant förtroende för dig. Jag släpper sällan in något så djupt.

Du hjälpte mig att bli nyfiken istället för dömande. Du fick mig att förstå hur mitt barn fungerar. Du fick upp mig från botten och fick mig att börja tänka på mig själv.

Min relation till mitt barn är så mycket bättre. Jag har börjat träna och träffa människor igen. Glädjen är tillbaka i mitt liv.

Tack från botten av mitt hjärta.”
Pia/ NPF-förälder

V A R S Å G O D
Kunskap, inspiration och tips för en fungerande vardag med npf

Inspirationsbrev

Kunskap, inspiration och tips varje vecka direkt till din mailbox.

För dig som vill få vardagen med npf att fungera - hemma, på jobbet, på fritiden.

Guide:
Förändra utmanande situationer

För dig som vill upptäcka hur du kan förändra utmanande situationer i din vardag.

Du orkar mer och får bättre relation till ditt barn.

10 tips
för npf-familjen

10 tips som hjälper dig som förälder att få vardagen att fungera i familjen.

Bloggen
npf-blomman

Kunskap, inspiration och tips för dig som vill få vardagen med npf att fungera — hemma, på jobbet, på fritiden.


Välkommen att kontakta mig för frågor och bokningar

Jag finns bara ett mail eller telefonsamtal bort 💚