#1 Välkommen till NPF-blomman!

Boel Olin Author

Välkommen till NPF-blomman - bloggen för dig som vill få tips och inspiration för att få vardagen med NPF att fungera.

Med bloggen vill jag ge mitt bidrag till all er som lever med NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar). Både du som har egen NPF – med eller utan diagnos - och du som möter NPF hemma, på jobbet eller på fritiden.

Min förhoppning är att öka kunskapen om NPF och sprida hopp om en fungerande vardag med NPF.

Inspiration och drivkraft är mina två barn som båda har flera NPF-diagnoser och relaterade tillstånd. Jag vet av egen erfarenhet hur kämpig, utmanande och utmattande vardagen kan vara. Men jag vet också att det finns sätt att vända den negativa spiralen.

Det är denna kunskap och erfarenhet tillsammans med mina verktyg som kognitiv NPF-coach jag vill dela med mig av så att också du ska få en fungerande vardag med NPF.

Vad är NPF-blomman?

Bloggen har fått sitt namn efter NPF-blomman - min modell som har växt fram utifrån mina egna erfarenheter som NPF-coach och förälder. NPF-blommans blomblad beskriver de delar  vi alla behöver för en fungerande vardag med npf.

Kunskap om NPF: Genom kunskap om NPF får du möjlighet att förstå vilka behov som ligger bakom utmanande situationer och beteenden. Bara att skifta fokus från beteende till behov gör det enklare att hantera vardagen.

Hjälpsamma strategier: Användning av hjälpsamma strategier som kompenserar för de svårigheter som NPF kan innebära, underlättar ytterligare din vardag.

Goda relationer: En utmanande vardag kan slita på våra relationer - till nära och kära, men också i skolan, på jobbet och på fritiden. Därför är det kanske än viktigare att medvetet vårda och stärka relationer med nära och kära, men också med andra viktiga relationer i skolan, på jobbet och på fritiden. 

Jag själv: Detta blomblad handlar om att ta hand om dig själv så du får en hållbar vardag, men också att utveckla dig själv och din förmåga till självmedkänsla och självledarskap.  

Alla blombladen behövs och bidrar till varandra. I de kommande blogginläggen kikar vi in i respektive del i NPF-blomman. Först ut blir kunskap om NPF.

Boel Olin
/din guide till fungerande vardag med npf

Kategorier: : Fungerande vardag med npf